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Abbiamo registrato una dieta fissa da 2.400 calorie in 11 app per 30 giorni. Nutrola ha dominato; Cronometer ha eccelso in accuratezza; MacroFactor ha centrato gli obiettivi adattivi.
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200 alimenti USDA, 10 app: Nutrola è il più preciso in assoluto (deviamento mediano del 4,6%), Cronometer guida per gli ingredienti singoli, MyFitnessPal ha mostrato una variazione di oltre il 25% nelle voci.
Nutrola ha mostrato una deviazione mediana inferiore al 5% rispetto all'USDA su 500 pasti; Cronometer è stato vicino per i cibi a singolo ingrediente; le app con dati inviati dagli utenti hanno mostrato deviazioni dal 12 al 20% con un 30% nel peggiore dei casi.
Un test di 30 giorni a confronto tra i principali tracker di calorie. Nutrola si è classificata al primo posto per velocità e utilizzo quotidiano; Cronometer ha vinto per precisione nei micronutrienti.
Abbiamo cronometrato otto pasti su 10 app per calorie. Nutrola ha registrato in 7.8–9.4s tramite voce/foto; le app solo manuali hanno superato i 30s — un divario di 4×.
Un'analisi approfondita delle limitazioni del database di MacroFactor e delle alternative per un tracciamento calorico accurato.
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Nutrola supera MacroFactor grazie alle sue funzionalità gratuite e alla precisione, mentre MacroFactor eccelle negli aggiustamenti algoritmici.
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